Любимая музыка поможет улучшить память и не только...

Категории: Блог / О музыке
сон под релакс  музыкусон под релакс музыку


Как музыка может нам помочь в улучшении сна и памяти а также концентрации внимания? Попробуем это выяснить.

Есть доказание от немецких ученых из университета Тюбингена такого факта как то что во время ночного отдыха можно улучшить память и ... бессонницу.

Музыкальные звуки синхронизируются с ритмом медленных, мозговых колебаний, а это приводит к улучшению памяти. А также, фаза медленного сна при фоновом звучании любимой мелодии способствует закреплению полученных знаний за день, и концентрировать внимание на другой день становится легче.

сон для улучшения памятисон для улучшения памяти


А вот доктор Валори Салимпур считает, что каждое, не известное человеку ранее, музыкальное произведение приятное для мозга. Оказывается что участки мозга, связанных с ощущением получения награды, демонстрируют повышенную активность, когда человек впервые слышит песню. И чем больше человеку нравится мелодия или песня, тем сильнее "включаются" центры.

бодрый сон под релакс музыкубодрый сон под релакс музыку


Если Вы взволнованы перед сном, то все что нужно для успокоения и расслабления это - 45 минут хорошей релакс музыки. А вот какой уже конкретно музыкант или группа, это уже каждый для себя сам решает. И как результат Вас ждет гарантировано здоровый сон. Такой способ не имеет побочных эффектов и это радует.

Здоровый сон - залог хорошей памяти. По этому скачивайте у нас хорошою душевную музыку, слушайте и здорового Вам сна и хорошей памяти!
Рейтинг: Не нравится 0 Нравится
Автор: yog | Дата: 17 апреля 2013 | Просмотров: 2365
Новости:
Коментарии: Любимая музыка поможет улучшить память и не только...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Прохожий, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
загрузка...
ОПРОС
 

Нью эйдж музыка будущего?


 
 
АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ